خاصیت های شگفت انگیز یک لیمو شیرین
لیمو شیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است. لیمو شیرین با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری ها است. در صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از ۷۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رسد.
خواص لیموشیرین:
- سم زدایی بدن
لیمو شیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر است. همچنین این میوه می‌تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی‌ها را خنثی بکند. - درمان سرماخوردگی
ویتامین C موجود در لیموشیرین با کاهش شدت و میزان علائم سرماخوردگی به بهبود آن کمک می‌کند. - کاهش گرفتگی عضلات
آب لیمو شیرین به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و کاهش گرفتگی عضلات در ورزشکاران کمک می‌کند. - کمک به سلامت استخوان
براساس بسیاری از مطالعات، لیموشیرین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. - کمک به بینایی
لیمو شیرین به‌خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدباکتری، از چشم‌ها در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند و مانع از پیشرفت آب مروارید می‌شود. - افزایش انرژی
مصرف منظم لیموشیرین خستگی و ضعف را از شما دور کرده و به افزایش انرژی‌تان کمک می‌کند. - کاهش کلسترول
یکی دیگر از خواص لیموشیرین، کمک به کاهش کلسترول و فشار خون است. - درمان ترک خوردگی لب‌ها
روزی ۲ یا ۳ بار آبلیمو شیرین را به لب‌های خود بمالید تا تیرگی لب را از بین ببرد و ترک خوردگی لب را کاهش دهد. - مفید برای زنان باردار
لیموشیرین برای زنان خاصیت مضاعفی دارد. زیرا از بروز کمبود کلسیم پیشگیری می‌کند و برای رشد مناسب جنین مفید است. - مفید برای دستگاه عصبی
آبلیمو شیرین به ایجاد آرامش در دستگاه عصبی کمک می‌کند.
