زمانی که فردی از کشوری دیگر به ایران سفر می‌کند یکی از نکاتی که خیلی توجهش را جلب می‌کند تنوع غذا در ایران است. ما در کشورمان نه تنها به خاطر تنوع فرهنگی غذاهای متنوع بسیاری داریم؛ بلکه نوشیدنی‌های متنوع و دلچسبی هم داریم که خیلی از آن‌ها قدمتی دیرینه دارند.
1: شربت سکنجبین شربت سکنجبین یکی از قدیمی‌ترین و لذیذترین نوشیدنی‌های تابستانی است که از ترکیب آب، سرکه، شکر یا عسل و عصاره نعناع درست می‌شود.
2: شربت تخم شربتی یکی از پرخاصیت‌ترین نوشیدنی های اصیل ایرانی تخم شربتی که هم پرخاصیت است و هم تشنگی را رفع می‌کند.
3:شربت آبلیمو این شربت پرکاربرد که برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان استفاده می شود، سرشار از ویتامین C می باشد. گفته می شود که این ویتامین در مقابله با بیماری کرونا بسیار موثر است.
4 : شربت بیدمشک عرق بیدمشک که از گیاهی به همین نام تهیه می شود، دارای رایحه ای بی نظیر و در عین حال پرخاصیت است. شربتی که از این گیاه تهیه می شود، از جمله نوشیدنی های اصیل ایرانی است که طعم بسیار خوبی دارد. این نوشیدنی یکی از نوشیدنی های سنتی و محبوب شهر شیراز به شمار می رود.
5: دمنوش گل گاو زبان این دمنوش با داشتن آنتی اکسیدان، فلاونوئید، ویتامین C، ویتامین های گروه B، کولین، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و آهن، می تواند ضامن سلامتی افراد باشد. گل گاو زبان با تقویت سیستم ایمنی بدن جهت پیشگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و بیماری هایی از این دست بسیار مفید است.
